S.Mさん（30代・教育機関勤務）
自愛力ノートをコツコツ続けるだけでも最終的にいろいろな気づきや理解は得られると思いますが、リベラルアーツ講座を受講することで自愛力の深淵なる世界に出会い、実際に運命の動きが加速するので、受講するのとしないのでは各段の差があると思いました。本当に受講してよかった！100点満点以上の満足感があります。（リベラルアーツ講座）
出逢える言葉がある、受け取れる情報がある。
感受性や感性を磨きあげ、人生の舵をとる…
人間性を高めていく…
新しい自分磨きをはじめる時です。
Service
Life（生き方）Marriage（結婚）Work（働き方）人生を潤すためのサービスを提供しています。
Voice
T.Kさん（30代・セラピスト）
お客さん達の為だと思っていましたが、私の為になりました。たった21日間でこんなに内面が変わると思いませんでした！私は感情的な方が苦手だったのですが、 どんな感情の方に会っても騒つかなくなってきました。もう一度受講したいくらいです。（リベラルアーツ講座）
Y.Uさん（40代・大手企業勤務）
自分が選んでいた世界にやっと気づけた。あんなに嫌で退職を考えるほどだった仕事が、実は好きであった事に気づきました。職場異動という神様サプライズがおこり、職場環境がすごくいいものに激変！停滞していた恋愛も好調です！この職場で結果を出すと決めました！（リベラルアーツ講座）
T.Yさん(40代・教育講師）
自分を高次元に引き上げる自愛力。「自愛力ノートアドバイザー」として活躍したいと思い、受講しました。魂のゴールドゾーン、7つの世界を移動する方法、レイキ体感ワーク、最後の全体ワークなど具体的で良かったです。すべての女性におススメ！（リベラルアーツ講座）
S.Aさん（30代・パーソナルスタイリスト）
自分の中で気付けなかった恐れや固定概念からの偽の願い、これにまだまだフォーカスしている自分に気付けたことで、より本当の願いにもフォーカスし感謝できるようになりました。自分自身を客観的に見てみたい方や、自分の願いを最速で叶えたい方には、オススメします。（自愛力ノート実践講座）
K.Aさん（30代・OL）
自愛力ノートを受講してからというもの、自分の人生がどんどん好転してきたことを実感していました。まだまだ「怪しい」と思われがちなスピリチュアルな世界ですが、あれこれ理屈をこねたがる私でも、自愛力ノートには納得しか出来ませんでした。全人類にオススメしたい、というのが正直な気持ちです・・。(自愛力ノート実践講座）
O.Tさん（30代・WEBライター）
今まではうじうじ、マイナスモードになれば、その世界でずっとうじうじしていました（笑）どうやったら変われるの？私はダメなんだ！と、その世界での低い目線でのグルグルループでした。バラバラになったパズルのピースがスルスルときれいに出来上がってきた感じです。何よりも仲間との出会いがある講座です。（リベラルアーツ講座）
Y.Tさん（40代・鑑定士）
自分を愛しましょう、心地いいことを選択しましょう、そういう表面的なものではなく、運命を動かして、その先のステージへワープする為の教養だと思いました。自愛力がベースにあるから、人を愛して大切にしていけるんだとも感じましたが、まずは、自分を愛し、大切にしていくことがとても重要だと思いました。（リベラルアーツ講座受講）
N.Tさん（30代・マーケター）
「わたしは大丈夫！」と片意地はって、強がっているタイプの方にオススメです。ビジネスでも変革がうたわれていますから、思考を変えるのではなく、今まで見てこなかった感情にフォーカスすることでこれまでの枠が広がり、新しい価値の創造につながるのではないかと思います。「自愛力ノート6step」をやってみて、完成度の高さに脱帽。卓越してます。（リベラルアーツ講座受講）
K.Kさん（30代・医療従事者）
周りから言われる言葉や評価を、自分の価値と繋げて考えることが減りました。とにかくイライラが減りました。現実に起きていることの原因が自分にあるとは思いもよらなかったし、自分で変えることができるなんて知らなかったので。自分で現実を変えたり、運命を動かすことができる事を知れば、最強ですよね！（リベラルアーツ講座受講）
K.Yさん（30代・外資系勤務）
長年自分探しの旅をしてきたので、知識としてはあったことも多かったのですが、レイコさんの話の分かりやすさと豊富な知識・器の大きさを改めて認識し、一緒に受講した仲間の熱意とパワー、純粋さに感動しました。一緒に学ぶ仲間がこんなに講座に影響を与えるとは、正直これまで深く考えたこともなかったです。（リベラルアーツ講座）
T.Cさん（30代・数秘トレーナー）
新月も満月も願いを書いてるのに叶いませんでした。自愛力と出会って、自分の深い感情とも出会いました。その感情が人生においてとても大切で影響があるものだと教えてくれました。グループレッスンだからこそ味わえる感動が体感できて良かったです！自愛力は私にとって、真の自分に目覚めさせてくれるもの♡です！(リベラルアーツ講座受講）
I.Mさん（30代・ワーママ）
今までだったら「私はポジティブ思考です！」と片付けていた気がします。自分の中での思い込みルール化してたもの、自分だけの常識に縛られている部分もありました。今までだったら、外側のせいだけにして、終了～にしていたはず。嫌なところも良いところも丸ごと見るって、すごい効果を発揮するってことが分かりました！本当にオススメです♡（自愛力ノート実践講座）
A.Eさん（30代・WEBスタイリスト）
一年前に出会ってから私のステージが変わる時にはいつもお会いしているレイコさん。当時は全くの走り出し。いくら稼ぎたいかの質問には「保育園代くらい」と情けない返答。この日から私は行動に変化が生まれたし、それから定期的にコンサルを受けてます。新しいステージが見えてくると、それに向かっての道整理のサポートをお願いしています。（個別セッション）
J.Tさん（40代・OL）
自愛力ノートを受講して、納得しました♡６つのステップをきちんと書き出していくことで、自分を客観視することも事実を冷静に見つめることもできる。まだ自分の中で制限をかけている自分がいると思うので、ぜひまた自愛力ノートを受講してみたいと思っています。書けば書くほど納得感が増している、今日この頃です。（自愛力ノート実践講座）
K.Sさん（40代・元講師）
長い間、人が幸せを実現して生きていくことに興味があり、引き寄せ、感情、行動心理、量子力学、エネルギー理論、仏教、神道など、生活の中で独自で 学び試しながら過ごしていたところ、今年に入りレイコさんに出逢いました。自愛力ノートは 取り組みやすさが秀逸、スタートの間口は広く、先は奥深いです。（自愛力ノート実践講座）
K.Rさん（40代・カウンセラー）
子どもの自己肯定感を育む教育プログラムの研究に携わるなかで「どんな自分も愛すること」が全ての根幹だと思うようになりました。海外生活の経験から、日本と比較する視点でものを考えることもよくあるのですが、他を思いやる日本人の心に、自分への愛が加わえば最強なのではないかと感じています。レイコさんの活動が広まれば広まるほど幸せの輪が広がると思います。（自愛力ノート実践講座）
S.Nさん（30代・カウンセラー）
今まであまりご自分の内面に目を向ける機会がなかった方、妄想の世界の繰り返しパターンにはまっていらっしゃる方に、すごく良いなと思います。ノート系は以前二種ほど類学んだことがあるのですが、もっと深めたいと思い受講しました。自愛力ノートはスッと入ってくる内容で、書くのが楽しくて、面倒と感じずどんどん書きたくなります！（自愛力ノート実践講座）
A.Sさん（40代・管理職）
努力してもうまくいかない自分の人生を何とかしたくて受講しました。知識だけでなく、実践もあり、変化を実感することができました、他人の行動でイライラすることが減りました。今起きていることは、全部自分が望んだ結果である。他人に振り回されない自分になり、自分の人生を自分で引き受ける覚悟ができました。食べモノの好みまで変わりました！(リベラルアーツ講座）
Story
赤裸々なリアルストーリーをご紹介。自愛力style利用者のインタビューを掲載しています。
Interview
自愛力style代表／自愛力ノート®考案者レイコのインタビューを掲載しています。
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